Mandi Air Hangat Bisa Mengobati Depresi Dan Kesepian


Merasa kesepian karena putus cinta ? Cobalah terapi berendam air hangat. Rasa kesepian Anda mungkin akan terobati.

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa berendam atau mandi di bawah kucuran air hangat selama lebih kurang 30 menit, bisa membantu melawan rasa kesepian dan terkucilkan. Studi yang dilakukan para peneliti di Yale University, Amerika Serikat menunjukkan, air hangat bisa jadi pengganti teman bicara saat seseorang sedang sendiri dan depresi.

Semakin besar kesepian yang dirasakan seseorang, dia akan semakin lama menghabiskan waktu berendam dalam air panas. Penelitian ini dilakukan pada 400 responden, dengan rentang usia 18 hingga 65 tahun. Mereka diminta menuliskan kebiasaan mandi sekaligus menjelaskan bagaimana perasaan mereka sebelum dan setelah mandi.

Para peneliti membandingkan perbedaan antara penggunaan air hangat dan dingin saat mandi, dan menghubungkannya dengan tingkat kesepian seseorang. Hasilnya, air hangat bisa membuat seseorang merasakan kehangatan yang sama saat dia dikelilingi orang-orang tersayang; seperti keluarga, teman atau kekasih.

"Kami menemukan, saat tubuh bersentuhan dengan air hangat, stres dan depresi karena merasa kesepian secara signifikan berkurang,"

Para peneliti yakin, hasil studi ini bisa jadi salah satu metode untuk menyembuhkan depresi dan gangguan emosional. Semakin dalam rasa kesepian, semakin kuat juga keinginannya mencari kehangatan sosial yang hilang dengan kehangatan fisik.

Hasil penelitian ini mendukung studi yang pernah dilakukan di Kanada, yang menemukan bahwa orang akan merasa tubuhnya kedinginan saat kesepian. Dikutip dari Seniors World Chronicles, psikolog asal Toronto Chen-Bo Zhong, PhD menyatakan, sisi emosional dan fisik saling terkait.

Jadi apa yang kita rasakan secara emosional, juga akan dirasakan tubuh secara fisik. Itulah sebabnya, orang yang sedang dilanda kesepaian cenderung mengonsumsi makanan/minuman panas seperti sup, bubur, kopi, teh atau susu.





Related Post

74 komentar:

Mr.Anis mengatakan...

Woowww... Artikel mantapp nihh...
Thanks..

CahNdeso mengatakan...

Membaca hasil penelitian ini, saya harus berterimakasih pada my Lovelay Wife; Hampir setiap bangun di pagi hari nan dingin, my Lovelay Wife selalu menyiapkan air hangat untuk saya mandi! Ternyata khasiatnya memang bagus.
Tengkiyu sudah berbagi. God bless you, Beauty..

Akbar El Hamed mengatakan...

Link sudah saya pasang mbak ratu...

Kang Farhan mengatakan...

wuihhh...emang mantab mandi air hangat sob...saya suka tuh...bikin ilang stressnya..hehehe

anisayu mengatakan...

tiap hari aku mandi pake air hangat
memang badan serasa bugar dan sehat
rasa kesepianpun minggat

hehe
artikelnya mantab :-)

Master Software Mobile mengatakan...

Bagus artikelnya sob...



Berkunjung balik yah!

Pasar Herbal mengatakan...

wah ternyata ga main - main ya manfaat mandi dengan air hangat...baru tau ane...OK sobat salam sukses selalu buat sobat

Lilik mengatakan...

waaah.... mantab ne sist info.ny... baru tahu diriku manfaat dari mandi air hangat...

thanks for share...

Anak Rantau mengatakan...

Xixixi... aku pake air hangat kalo lagi pas kedinginan sob :D

SANG PEMBELAJAR mengatakan...

Waw... inpo yg nice... :)
Thanks udah share sob...
Salam bLogger,

Mohammad Rofiuddin mengatakan...

wah...cocok sekali mbak bwt saya yg lagi stress ngerjakan Tugas Akhir....terima kasih Infonya..nanti saya masak air bwt mandi..biasa...orang kampung kalau mw mandi air hangat harus masak air dulu...hehehehehe

Berikan Apa Yang Aku Mau mengatakan...

bagus artikelnya

dhlondhenk mengatakan...

bener juga sih..cuman ribet juga klu harus masak air buat mandi..hehehe,maklumlah..wong ndeso..yang ada bokin ngomel2 gas cepet habis..hahaha..btw nice share sist..

Muro'i El-Barezy mengatakan...

selain bisa mengurangi depresi dan kesepian, mandi air hangat juga bisa membuat lebih segar tubuh kita...
kalo ane mandi air hangat pas kalo lagi sakit aja hehehe...
nice sharing:}

Juli suhendri mengatakan...

wah, ternyata mandi air hangat bagus juga yaa .
^^

uniknya mengatakan...

Wah kirain mandi air hangat buat ga sakit kalau mandi malam...ternyata ada keuntungan lain ya...

mumpung kesepian mandi air hangat ahhh...hehehe

penyuluh perikanan mengatakan...

ya memang luar biasa, kalou perlu memang harus sering-sering mandi air hangat agar badan sehat, dan juga bersih.... terima kasih artikel yg pas dan bermanfaat, jangan lupa mampir di gubuku yah.....

duniasharing.com mengatakan...

heheh klo pulang kerja paling enak mandi air hangat :D


tapi kira2 mandi air hangat trus dampak negatifnya ada ga ya?

Aplikasi Kesehatan mengatakan...

wow info yang sangat fantastis sobat :) menurut pengalaman pribadi, mandi air hangat memang nikmat sekali, tubuh dan pikiran rasanya rileks banget :D ditunggu komen baliknya...

sastraremaja11 mengatakan...

Waw ternyata ada manfaatnya yah. Bisa dicoba mbak.
Makasih infonya. jangan lupa kunjungi balik.
FOLLBACK AND COMMBACK. :)

Ferry Nurse mengatakan...

Terima kasih sahabat atas berbagi pengetahuannya ini.
Terima kasih pula link Blog Keperawatan telah dipasang di sini.Link sahabat telah terkonfirmasi silakan dicek.
Maaf baru terpasang sekarang sahabat

Bocah Ningrat mengatakan...

mandi air hangat emang bisa ngilangin stres dan badan rasanya lebih seger, tapi juga badan jadi ngalem, pengennya mandi air hangat terusss!!! kaya ketergantungan gituhhh... salam hormat dan sukses selalu miss...!

agusbg mengatakan...

baru tau neh... saya jarang mandi air hangat kecuali sakit.. ternyata ada manfaatnya ya..

Wong konsel mengatakan...

ga pernah mandi air hangat,, mahal minyak tanah

Hzndi mengatakan...

mantap gan

ubaybingokil.com mengatakan...

mantapp ni klo pakai air hangatt,, apa lagi klo cuaca dingin,,

hehehe

tapi ga pernah sih,,

happy blogging

zaky farras mengatakan...

ohhh.. ternyata air hangat bagus ya

muhammad hidayat mengatakan...

wah,, mantab nih infonya gan,,

bisa saya coba nih, biar badan tambah segar...heheh

arie5758 mengatakan...

Memang air hangat bisa membantu memperbesar pembuluh darah beberapa saat, sehingga jalan darah menjadi lebih lancar. Orang depresi disinyalir karena aliran darahnya melambat karena kurang minum dan tekanan di otaknya. Itu yg pernah saya tahu sih :)

Kasmiyanti mengatakan...

Info yang menarik sis, besok dicoba deh...

www.karga.gr mengatakan...

i like your blog

alifmuku mengatakan...

So..bagi yang sering kesepian, air hangatlah solusinya...Bukan yang lain ya?!

Richa (Icha) ☺ mengatakan...

Info yang bagus :D
dicoba ah, buat ilangin galau

FaiShare mengatakan...

memang kl mandi pake air hangat beda..rasanya tenang nyaman n slalu ingn berlama2..kadang masalah pun jadi lupa..hhhh

AryaDharma mengatakan...

baguss sobb,,
happy blogging..

anisayu mengatakan...

wah saatnya mandi dg air hangat,
serasa segar dan sehat...

Xpresi4share N Software Pro mengatakan...

betul, karena dengan kehangatan kita akan lebih santai,salam xpresi4share

Lina Gustina mengatakan...

Saya selalu mandi dengan air hangat kuku, tapi bukan karena sedang depresi lho :)

www.1sthappyfamily.com

Ridlo TaufiQ IckiPutraneAbah mengatakan...

Sedang di terapkan, karena mandi air hangat sangat jarang saya lakukan.....!

Admin Jejak Puisi mengatakan...

sy gak punya shower air panas di kamar mandi rumah... hikshiks..., paling juga jika kesepian, minum yg hangat2 (susu or cappucino :D) sambil merenung n membaca hal2 postif agar semangat kembali membuncah.

thanks sob atas artikelnya. semoga bermanfaat. salam blogger n sukses selalu u/ sobat ;)

Rico Tzhie mengatakan...

keren blog nya

ABC blog mengatakan...

emang sih air panas bisa mengobati stress..
tapi sayangnya butuh biaya ekstra nih :D

Hana Nuraini mengatakan...

emang iya sih, saya juga ngerasain betul gimana relaksnya pas mandi pake air hangat... rasanya semua masalah ikut menguap... jadi relaks banget pokonya

katils mengatakan...

tapi sy lbh sneng mandi air dgn segeeer

lensa2 mengatakan...

Cara tepat saat lagi capek :)

Admin mengatakan...

Im here,, visit today

Admin Jejak Puisi mengatakan...

balik lagi kemari sambil menyambung silaturohim sesama blogger... hahahhaayyy^^

Happy Krucil Shop mengatakan...

Wahh nice info... nanti coba ahhh....

aji-inside mengatakan...

dan tentunya cocok bila saat suhu disekitar dingin sekali....hehe
happy blogging

Miss Nesthy mengatakan...

Thanks buat teman-teman yang udah kasih komentarnya di sini. Salam manis dan persahabatan dari admin.

*Mawar Loves* mengatakan...

boleh dicoba nih mbakk

away mengatakan...

Wah informasi yang sangat bermanfaat nih, terimakasih banyak

obat alami kanker kelenjar getah bening mengatakan...

yah dripada bunuh diri mnding jg mandi air hangat

Miss Nesthy mengatakan...

Hello teman-teman...trimakasih atas komentarnya di sini...:) Happy Blogging For All

Eka mengatakan...

aku juga kalo setiap pagi mandinya air anget hehehe, abis kgak kuat sama dingin xixiii

Anonim mengatakan...

Magnificent website. Lots of useful info here. I'm sending it to some friends ans also sharing in delicious. And certainly, thank you on your effort!

Also visit my web-site - Inventory Management System
My webpage :: Inventory Management System

Obat Asma mengatakan...

mungkin karna air hangat dapat merilekskan tubuh dan menghangatkan badan :)

Anonim mengatakan...

Pretty! This was a really wonderful article. Thank you
for providing this info.

my blog post: Wordpress Blog Customization

Admin mengatakan...

FREE DOWNLOAD GOD OF WAR-2 PC GAMES IN HIGHLY COMPRESSED MEDIAIFRE PARTS FULL VERSION DOWNLOAD FROM HERE-->>>> www.argames786.blogspot.com

DOWNLOAD GTA SANANDREAS FULL VERSION WITH SOUND COMPRESSED MEDIAFIRE DOWNLOAD FROM HERE-->> www.argames786.blogspot.com

Hani Handayani mengatakan...

air hangat bisa membuat relaks, memang benar..
terima kasih infonya..

Anonim mengatakan...

I have to thank you for the efforts you've put in writing this website. I'm hoping
to check out the same high-grade blog posts from you in the future as well.
In truth, your creative writing abilities has motivated
me to get my very own website now ;)

Feel free to surf to my web page; barcode scanner repair

Obat Penyakit Eilepsi mengatakan...

wah saya baru tau nich
Cuma kalau mandi pake air anget harus memasak dulu airnya jadi lama nunggu nya,ribet jadinya

Obat Tradisional Penyakit Asma mengatakan...

Cuaca yang dingin emang enak nya mandi pake air anget

XXX HENTAI SEX ADULT 18+ PC GAME CLICK HERE TO DOWNLOAD mengatakan...

DOWNLOAD XXX NURS HENTAI SEX GAME FOR ADULTS 18+ CLICK HERE TO DOWNLOAD
DOWNLOAD SEDUCE ME SEX ADULT PC GAME 18+ CLICK HERE TO DOWNLOAD

Obat Turun Panas mengatakan...

Oh gitu,wah saya baru tau nich ternyata mandi dengan air hangat bisa mengobati depresi

ANAK AMAN mengatakan...

Bagus artikelnya sis...

JANTUNG BOCOR mengatakan...

aku juga kalo setiap pagi mandinya air anget hehehe, abis kgak kuat sama dingin xixiii

ALAMI TERBAIK mengatakan...

emang iya sih, saya juga ngerasain betul gimana relaksnya pas mandi pake air hangat... rasanya semua masalah ikut menguap... jadi relaks banget pokonya

Jus Kulit Manggis plus Daun Sirsak mengatakan...

informasinya sangat mantab dan bermanfaat

daftar harga power bank mengatakan...

Nice artikel sob, hehehehe

SlaS mengatakan...

Sangat bermanfaat

sherlina karina mengatakan...

Pengen yang lebih seru ...
Ayo kunjungi wwwasianbet77com
Buktikan sendiri ..

Real Play = Real Money

- Referal 5 + 1 % ( seumur hidup ) .
- Cash Back up to 10 % .
- Bonus Royalty Rewards setiap bulan .

untuk Informasi lebih jelasnya silahkan hubungi CS kami :
- YM : op1_asianbet77@yahoo.com
- EMAIL : asianbet77@yahoo.com
- WHATSAPP : +63 905 213 7234
- WECHAT : asianbet_77
- SMS CENTER : +63 905 209 8162
- PIN BB : 2B4BB06A / 28339A41

Salam Admin ,
http://asianbet77.com/

IBU WINDA DI GARUT mengatakan...

kami sekeluarga tak lupa mengucapkan puji syukur kepada ALLAH S,W,T
dan terima kasih banyak kepada AKI atas nomor togel.nya yang AKI
berikan 4 angka 5759 alhamdulillah ternyata itu benar2 tembus AKI.
dan alhamdulillah sekarang saya bisa melunasi semua utan2 saya yang
ada sama tetangga.dan juga BANK BRI dan bukan hanya itu AKI. insya
allah saya akan coba untuk membuka usaha sendiri demi mencukupi
kebutuhan keluarga saya sehari-hari itu semua berkat bantuan AKI..
sekali lagi makasih banyak ya AKI… bagi saudara yang suka main togel
yang ingin merubah nasib seperti saya silahkan hubungi AKI SOLEH,,di no (((082-313-336-747)))
insya allah anda bisa seperti saya…menang togel 275
juta, wassalam.


dijamin 100% jebol saya sudah buktikan...sendiri....







Apakah anda termasuk dalam kategori di bawah ini !!!!


1"Dikejar-kejar hutang

2"Selaluh kalah dalam bermain togel

3"Barang berharga anda udah habis terjual Buat judi togel


4"Anda udah kemana-mana tapi tidak menghasilkan solusi yg tepat


5"Udah banyak Dukun togel yang kamu tempati minta angka jitunya
tapi tidak ada satupun yang berhasil..







Solusi yang tepat jangan anda putus asah....AKI SOLEH akan membantu
anda semua dengan Angka ritwal/GHOIB:
butuh angka togel 2D 3D 4D SGP / HKG / MALAYSIA / TOTO MAGNUM / dijamin
100% jebol
Apabila ada waktu
silahkan Hub: AKI SOLEH DI NO: (((082-313-336-747)))




atau klik langsung di KLIK DSINI BOCORAN TOGEL



angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/



angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/



angka GHOIB; malaysia



angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/



angka GHOIB; laos





jual obat herbal gold-g 320 ml mengatakan...

wah baru taunih mangfaatnya air hangat.

Poskan Komentar

Pemilik Blog

Foto saya
Seorang Yang Suka Browsing Dan Mencari Artikel Pas Untuk Di Baca Dan Bermanfaat Bagi Masyarakat Dunia

MY SITE INFO

Komentar Terbaru